Leuk je te ontmoeten!

Ik ben geboren op het Noord-Brabantse platteland in het jaar 1993. Ik houd van luisteren en vertellen, van wandelen en liggen in het gras, van stilte en verbinding.

Ik heb altijd gehouden van de natuur, maar niet altijd van mijn eigen lijf.

Tot mijn achttiende leefde ik volledig in mijn hoofd, lezend en dromend. Toen beleefde ik mijn eerste yogales: een nieuwe liefde was geboren.

Dankzij ‘Yoga with Adriene’ (YouTube) lag ik al snel minstens twee keer per dag op mijn yogamat.

In 2016 volgde ik een opleiding bij Satyuga in Rome tot yoga-instructrice, en van 2016 tot 2019 gaf ik les in mijn eigen yogaschooltje ‘Yoga per Tutti’ in Leiden.

Je vindt me nog altijd iedere dag op mijn yogamatje. Tegenwoordig doe ik het liefst somatische yoga - maf, intuïtief en enorm bevrijdend! Wil je dat eens uitproberen? Schuif helemaal gratis aan bij mijn online magische maandagroutine en ontdek het zelf :)

Eind 2019, vlak voor de lockdown, verhuisde ik naar Gent in België.

Daar begon een nieuwe ontdekkingsreis in mezelf: van contactimprovisatie tot meditatie, van integrale yoga tot holistic pulsing, van ‘Verslaafd aan liefde’ (Jan Geurtz) tot ‘Vrienden worden met je lijf’ (Lisette Thooft).

Na jaren vol liefde en zelfontdekking, maar ook piekers en angstgevoelens, kan ik nu vol overtuiging zeggen dat ik van mezelf houd.

Ik ben me steeds meer bewust van ieder deeltje van mijn lichaam, van ieder gevoel dat erdoorheen stroomt, en ik geniet van mijn groeiende zelfacceptatie.

Bewust leven maakt ieder moment tot een wonder!

Lisette Thooft inspireerde me tot het ontvangen en geven van massages.

In september 2023 begon ik een jaaropleiding tot masseur (‘Masseur’ + ‘Specifieke lichaamsmassage’) bij het Centrum voor VolwassenenOnderwijs (CVO) in Gent. Deze heb ik met succes afgerond in juni 2024.

Mijn lerares Nagiba Ben Rhouma blijft met haar uitgebreide kennis en intuïtieve massagetechniek een inspiratiebron voor me. "Masseer met je hart," zegt ze altijd. En geloof me: dat voel je! :)

In de lente van 2024 volgde ik de basiscursus met Rebalancingtechnieken bij Lisette Thooft, en in juli 2025 de vervolgcursus ‘Massage voor gevorderden’ bij Lisette Thooft en Sofie Meijer.

Lisette en Sofie leerden mij dat het nóg trager mag, dat ieder gevoel goed is, en dat de beste massage wordt gegeven door hen die in contact met zichzelf blijven.

In december 2025 volgde ik een cursus Zwangerschapsmassage bij KIOM Opleidingen in Veldhoven. Docente Linda Geraeds inspireerde mij om juist bij zwangere vrouwen holistisch te werk te gaan, onder het motto: “verlichten - verbinden - verwelkomen.”

In april 2026 volgde ik een verdiepende cursus Holistic pulsing bij Linda Geraeds, waardoor ik ‘de kracht van zachtheid’ met nog meer toewijding kan toepassen in mijn wiegeliedmassage.

Daarnaast ben ik coach-in-opleiding in de Geweldloze Communicatie bij Elisa van de Schoot.

Het idee voor Pauze met Marijke ontstond ergens in 2020, toen ik besefte dat mijn pauzes belangrijker voor me waren geworden dan mijn werk.

Stilstaan, diep inademen, voelen, lang uitademen, ontspannen… Dat is voor mij de essentie van het leven.

En weet je wat? Hoe beter mijn pauzes, hoe productiever ik ben!

Aanraking is het krachtigste instrument dat ik ken: het helpt me te ontspannen, toe te laten, te ontvangen, en liefde te voelen - en te doen ontspannen, te helpen toelaten, te geven, en liefde over te brengen.

Kortom, massage is mijn tijd meer dan waard! En ik kan niet wachten om dit met jou te delen. Kijk hier alvast welke smaak bij jou past, of ontdek mijn zelfvertrouwen-herstelkuur.

Sinds 2022 ontdek ik stap voor stap het zenboeddhisme, via de app van Plum Village en de boeddhistische gemeenschappen in Gent, Leiden, Weiterswiller (Noord-Frankrijk) en Genève. Dankzij de routine van zazen in al haar eenvoud (zitten tegenover een neutrale muur en niet bewegen) ervaar ik dagelijks de kracht van het moment. Door hier en nu te leven voel ik me kalm, en ga ik de toekomst vol vertrouwen tegemoet.