Zwangerschaps-
massage
verlichten
verbinden
verwelkomen
Foto gemaakt door Anna Mysłowska-Kiczek @silamalychrzeczy (bron: Unsplash)Ben jij of ken jij een zwangere vrouw? Voel je welkom voor een liefdevolle, vertragende zwangerschapsmassage bij Pauze met Marijke!
Het dragen van een kindje, hoe welkom en wonderlijk ook, is een intensieve reis. Van de ene dag op de andere ben jij de controle over jouw lichaam kwijt en deel je het met een nog onbekend mensje.
Misselijk, een moeilijke stoelgang, vliegensvlug weer moeten plassen, rugpijn, dikke voeten, móe… Lichamelijke kwaaltjes en ongemakken volgen elkaar in rap tempo op.
Jij weet: ik verdien nu meer dan ooit mijn rust en ruimte. Maar ja… de wereld is niet trager gaan draaien nu jij een baby draagt.
Ik help jou jouw pauze te vinden.
Voel je welkom bij Pauze met Marijke, waar ik jou liefdevol uitnodig om 105 minuten he-le-maal niets te doen. Alleen ontvangen, genieten, en verbinden met het kleintje dat in jou leeft.
Mijn intentie is om jouw zwangerschapskwaaltjes te verlichten, jou te helpen verbinden met jouw kindje, en samen dit nieuwe leven zachtjes te verwelkomen.
Ik bied individuele sessies en een speciaal traject om van jouw draagtijd vertraagtijd te maken.
Kies hier wat bij jou past:
NB: Tijdens het eerste trimester is zwangerschapsmassage helaas nog niet mogelijk. Overleg altijd van tevoren met jouw arts of massage in jouw situatie is aan te raden.
Foto gemaakt door Monika Kozub @berlinboudoir (bron: Unsplash)Moederschoot
verlichtend & liefdevol
Ondersteund in een voor jou prettige houding vind jij in de moederschootmassage de verlichting die je nodig hebt. Met aandachtige aanraking breng ik jou terug in jouw lichaam en verzacht ik alle spieren die daar nood aan hebben. Knedingen - zo zacht of stevig als jij prettig vindt - worden afgewisseld met zachte wieging (holistic pulsing) op het ritme van jouw baby’s hartslag. Op deze manier ontvangen jullie allebei een massage… een wonderlijke ervaring, waarbij jouw kindje volop meegeniet van jouw steeds diepere ontspanning.
op de massagetafel lig je ongeveer 30 minuten in zijligging (15 minuten aan elke kant) en 30 tot 45 minuten in rugligging
in alle houdingen word jij ondersteund door een speciaal zwangerschapskussen
massage met warme biologische olie (kokos in het warme seizoen, sesam in het koude seizoen)
Ideaal als je:
verlichting van pijn zoekt in specifieke lichaamsdelen (bijvoorbeeld je onderrug);
liefdevolle eenheid tussen jou en jouw kindje wilt ervaren en samen wilt genieten;
tot rust wilt komen en de spanning van de zwangerschap van je af wilt laten glijden.
Draagtijd ~ Vertraagtijd
verdiepend & koesterend
Beleef jouw zwangerschap zoals zij is bedoeld: traag, liefdevol en lichaamsbewust. Als je iedere maand jezelf en jouw kindje een moederschootmassage gunt, groeien jullie samen in aandachtige verbinding. Vanaf jouw tweede trimester wieg en kneed ik jou liefdevol terug naar eenvoudig en puur samenzijn met jouw kindje, in jouw lichaam. Iedere massage is uniek en helemaal afgestemd op jouw behoeftes in het moment. Ga mee op reis… en ontdek onderweg hoe goed jij bent in trager leven.
traject van zes moederschootmassages
verdiepende reis met aandacht voor alles wat jij nodig hebt
inclusief gratis postpartum-massage!
Ideaal als je:
jouw zwangerschap lichaamsbewust wilt beleven;
stapje voor stapje wilt leren vertragen;
jouw kindje nu al zo veel mogelijk rust en aandacht wilt meegeven.
